U povodu Mjeseca borbe protiv ovisnosti, školska psihologinja Maja Štampar održala je radionice za učenike 7./8. razreda osnovne škole te 1., 2. i 3. razreda srednje škole.
Cilj radionica bio je pomoći učenicima da prepoznaju razliku između zdravih i nezdravih navika te razumiju kako nezdrave navike i ovisnosti mogu negativno utjecati na njihovo zdravlje, odnose i kvalitetu života.
Kroz interaktivne aktivnosti učenici su promišljali o zdravim alternativama i učili kako kvalitetno ispunjeno slobodno vrijeme može smanjiti rizik od razvoja ovisnosti.
Tijekom radionica učenici su sudjelovali u raznim kreativnim i edukativnim zadacima. Kroz tematske igre poput memoryja i binga zdravih navika učenici su na zabavan način učili razlikovati zdrave i nezdrave navike. Kviz na platformi Kahoot dodatno je potaknuo njihovo znanje, dok je upitnik "Koliko znamo?" pomogao u procjeni njihovog razumijevanja ovisnosti i zdravih životnih izbora.
Učenici su sudjelovali u raznovrsnim aktivnostima prilagođenima njihovim interesima i mogućnostima. Neki su razvrstavali pojmove u kategorije poput zdravih navika, onih koje treba izbjegavati i onih koje su korisne u malim količinama, dok su drugi promišljali o osobnim promjenama koje žele uvesti, odgovarajući na pitanja poput "Što bih volio/la promijeniti?" i "Koje zdrave navike mogu uvesti?".
Dio učenika izrađivao je osobne planove za kvalitetno provođenje slobodnog vremena koristeći predložak s kolonama "Što radim sada?", "Što bih želio/željela raditi?" i "Kako to mogu ostvariti?". Planove su personalizirali bojicama i flomasterima, što ih je dodatno motiviralo za promišljanje o zdravijem načinu života.
Ove radionice bile su prilika da učenici kroz igru, promišljanje i razgovor osvijeste važnost zdravih navika te dobiju konkretne ideje kako unaprijediti svoj svakodnevni život.
.jpg&size=750)
