U okviru Erasmus+ projekta budiOK! – budi obrazovan, budi kompetentan, školska psihologinja Maja Štampar održala je dvije radionice u prvom razredu srednje škole, usmjerene na jačanje slike o sebi, prepoznavanje osobnih kvaliteta i razvijanje samopoštovanja.
Tijekom prve radionice Tko sam ja?, učenici su kroz niz aktivnosti istraživali svoja osobna obilježja, interese i ciljeve. Ispunjavali su Osobnu iskaznicu, razmišljali o tome što ih zanima, kojim su osobinama ponosni te koje bi osobine voljeli razvijati. Kroz vježbe Ogledalo i Moja budućnost promišljali su o svojim snovima, vrijednostima i planovima, dok su u aktivnosti Razmisli… povezivali osobine koje im mogu pomoći u ostvarivanju ciljeva.
Druga radionica Slika o sebi započela je kreativnim zadatkom Supermoći mog imena, gdje su učenici izražavali osobine koje ih opisuju. Kroz radni list Moj štit osvrnuli su se na sebe kao prijatelje, učenike i osobe s vlastitim životnim motom. Posebno zanimljiva bila je aktivnost Moj influencer, u kojoj su promišljali tko im je uzor i koje njihove osobine bi mogle nekome poslužiti kao inspiracija. Radionica je završila toplim krugom međusobnih komplimenata, a učenici su kao domaći zadatak dobili Dnevnik samopoštovanja, u koji će bilježiti pozitivne misli o sebi.
Razvijanje pozitivne slike o sebi, samosvijesti i osjećaja vlastite vrijednosti ključno je za osobni rast i uspješno nošenje sa životnim izazovima tijekom školovanja i izvan njega.
